“集訓(xùn)”，對大多數(shù)國標舞者來說并不陌生。如果要對"集訓(xùn)"下一個定義，那就一定離不開這幾個關(guān)鍵詞：高強度、短時間、集中學(xué)習(xí)、水平迅速提升...細化到國標舞類的集訓(xùn)上，若更仔細地去解讀這些關(guān)鍵詞，或許能更直觀地看出集訓(xùn)的重要性。

高強度+短時間

以緊急3天的集訓(xùn)為例，1天訓(xùn)練10小時，3天便有30個小時，這樣的訓(xùn)練時長可能是大家平時一個月的訓(xùn)練量。

集中學(xué)習(xí)

集訓(xùn)的形式便是將國標舞者從1人?1群人這樣匯聚起來一起學(xué)習(xí)。

水平迅速提升

雖然只有三天時間，但是高強度、短時間內(nèi)的集中訓(xùn)練，你當(dāng)下的舞技水平可能會有質(zhì)的突破。

目標一致+激發(fā)狀態(tài)

線下集訓(xùn)還可以近距離與平時只在視頻里見到的優(yōu)秀小舞者一同學(xué)習(xí)，當(dāng)大家都朝著共同的目標努力時，那種令人興奮的緊張感反而轉(zhuǎn)變成了推動自己鉚足了勁兒去拼的斗志，這樣便更能激發(fā)出自己競技狀態(tài)。

                                                （往屆集訓(xùn)圖）

在國標舞人的日常里，大大小小的集訓(xùn)數(shù)不勝數(shù)。那今天要說的這一次集訓(xùn)，它的分量可不容小覷。

各位國標舞者們，這次可要“急”起來了！急什么？當(dāng)然是急著訓(xùn)練，好備戰(zhàn)年末的年度總決賽！不急可不行，這可是強者匯聚的對決啊！不來可得后悔，這可是大咖導(dǎo)師云集的賽前集訓(xùn)！

（往屆大咖導(dǎo)師集訓(xùn)圖）

2023年GLDC年度總決賽即將到來，屆時便是精英薈萃，群星閃耀的時刻，強強對決，你做好準備了嗎？強者之間的相遇，誰更勝一籌？也許賽前的緊急沖刺能助你一臂之力。