對(duì)舞者來(lái)說(shuō)，舞鞋是非常重要的一項(xiàng)，如果說(shuō)音樂(lè)是舞者的靈魂，舞鞋就是舞者的生命，是舞者身體的延伸，也是身體的一部分，一般人可能以為穿一雙普通的便鞋跳一跳也可以，何必花錢(qián)買(mǎi)舞鞋？或干脆買(mǎi)一雙便宜的仿冒鞋穿著充數(shù)，反正自已也不是很會(huì)跳。要知道工欲善其事必先利其器，每種舞都有它的專(zhuān)用鞋，跳摩登，有摩登的舞鞋;跳拉丁，有拉丁用的舞鞋，其他還有芭蕾舞用的芭蕾舞鞋，踢踏舞鞋，探戈舞鞋。在此建議初學(xué)者可以先買(mǎi)雙練習(xí)用的練習(xí)鞋來(lái)跳，進(jìn)入第二階段后，可以再買(mǎi)一雙拉丁摩登兩用鞋。女生初學(xué)時(shí)先穿二寸低跟鞋開(kāi)始，慢慢的再增高為二寸半、三寸，這樣才不會(huì)因?yàn)橹匦牟环€(wěn)扭傷腳踝，過(guò)高的后跟對(duì)初學(xué)者是一種驚險(xiǎn)的負(fù)擔(dān)。低跟舞鞋是大部分初學(xué)者、高個(gè)子或跳男步的女生的Z愛(ài)，而三寸的高跟鞋的確使人變得婀娜多姿，婷婷玉立，適合程度較高的舞者，不會(huì)善用舞鞋的舞者，就像高球場(chǎng)上的選手，選錯(cuò)球棒，上不了果嶺，還會(huì)讓自己容易受傷。

選擇拉丁舞鞋的注重事項(xiàng)：鞋的巨細(xì)、鞋跟的高矮、鞋跟的粗細(xì)、鞋跟的角度等。

1、鞋的巨細(xì)

錯(cuò)誤的不雅概念：良多人選擇舞鞋，城市選擇一雙松緊恰當(dāng)，穿裹足上很愉快的舞鞋，一般城市買(mǎi)和日常平常逛街時(shí)穿的碼數(shù)。這長(zhǎng)短常錯(cuò)誤的。

原因一：專(zhuān)業(yè)的拉丁舞鞋是屬于軟底鞋，在跳舞的過(guò)程中，我們需要甭腳背（壓腳背），當(dāng)甭腳背時(shí)，腳就會(huì)往里縮，所以感受鞋子就會(huì)變年夜了。相反，挑小一碼鞋，當(dāng)你崩腳背時(shí)就會(huì)感受很愉快。

原因二：每小我的腳型都不不異，舞蹈鞋是需要很是跟腳的（這是行話，意思就是跳舞的時(shí)辰，鞋跟腳需要很整體的配合在一塊）。所以我們需要買(mǎi)小一碼（有的女生甚至?xí)?-4碼）鞋，起頭穿的兩次會(huì)感受有點(diǎn)難熬難得，可是第三次穿的時(shí)辰，鞋子就會(huì)被撐年夜了，剛剛合腳。

正確的選鞋體例：不要買(mǎi)硬底鞋，必需買(mǎi)能崩腳背的軟底鞋；買(mǎi)鞋的時(shí)辰要挑比日常平常逛街時(shí)穿的小一碼以尚罾υ鞋；穿裹足上時(shí)，腳趾必需超出鞋頭（便操作年夜拇趾拉住地板）。

2、鞋跟的高矮、粗細(xì)

錯(cuò)誤的不雅概念：良多初學(xué)者選擇舞鞋時(shí)，城市選擇一雙矮跟、粗跟的鞋，因?yàn)槟欠N鞋可以站的很穩(wěn)，也不輕易腳痛，所以，那是良多人的選擇，這也是錯(cuò)誤的！

原因一：因?yàn)槔∥枰苿?dòng)時(shí)需要把重心裹足掌、腳中心和后跟上往返移動(dòng)，尤其是向前的時(shí)辰，需要把重心放裹足后跟上，然后用Z快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生應(yīng)鈣揭捉擇一雙2寸半--3寸的鞋子，這樣向前推移時(shí)就會(huì)輕易良多，也很省力。

原因二：2寸半--3寸的鞋子可以讓女生站在斷掌上，這樣子對(duì)拉丁舞的軸的垂直很是有輔佐。

原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內(nèi)側(cè)上，如不美觀選擇一雙粗跟和矮跟的鞋，就算你站錯(cuò)重心，也能很穩(wěn)當(dāng)?shù)恼玖ⅲ枚弥愕闹行氖清e(cuò)的。

3、鞋跟的角度

Z輕易輕忽的處所：鞋跟的角度我想是良多人讀不會(huì)在乎的問(wèn)題，這長(zhǎng)短常主要的選擇環(huán)節(jié)！！鞋跟在沒(méi)穿的時(shí)辰，是往里傾斜的而不是垂直的，巨匠看看以下的圖片

當(dāng)人踩上去時(shí)，鞋跟才會(huì)后移動(dòng)垂直，如不美觀沒(méi)穿的時(shí)辰就垂直的話，踩上去后，鞋跟就會(huì)向后撇開(kāi)，鞋跟就不穩(wěn)了。

4、顏色

若何選擇鞋子的顏色：良多人不年夜白此刻拉丁舞鞋風(fēng)行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮水是因按照黑油的顏色轉(zhuǎn)變的，拉丁舞角逐時(shí)選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看上饒暌剮一種很健康的深色，所以如不美觀你是加入角逐的選手，鈉揭捉擇顏色時(shí)就要寄望你自己涂的棕油顏色，只有很配的顏色才會(huì)讓腿部線條顯得加倍修長(zhǎng)。黑色的鞋子只能配上黑色的服裝或者較為深色的服裝，而且要配上黑網(wǎng)襪一路穿。          

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